Skip to content
NutriFix
  • Home
  • Products
  • Programs
  • Coral Club membership
  • Blog
  • Guide
  • About us
  • Contact
NutriFix

A healthy and active lifestyle together with Coral Club. Independent distributors since 2006.

Independent Coral Club distributors since 2006, shipping all over Poland.

Browse categories

  • Supplements
  • Collagen
  • Sets
  • Cosmetics
  • For joints
  • For immunity
  • Detox & cleansing
  • For children
  • Hydration
  • Herbs and cleansing

Programs

  • See all

Blog

  • Sport & health
  • Beauty
  • Immunity
  • Digestion & detox
  • All posts

Recommended products

  • Coral-Mine 30
  • Colo-Vada Pack
  • Coral Lecithin
  • H-500 Coral Club - 60 capsules
  • B-Luron
  • Premium Spirulina

Navigation

  • Coral Club membership
  • Reviews
  • How to buy
  • Distributor
  • Ambassador
  • FAQ
  • Guide
  • Glossary

Contact

  • +48 783 893 588
  • kontakt@nutrifix.pl
  • WhatsApp
  • Write to us
  • Privacy policy

© 2026 NutriFix. All rights reserved.

Coral Club - Independent Distributor

  1. Home
  2. /Blog
  3. /Beauty
  4. /Kruche i łamliwe paznokcie - zdradzamy nasze sposoby zimowej pielęgnacji
Beauty

Kruche i łamliwe paznokcie - zdradzamy nasze sposoby zimowej pielęgnacji

Olga ZalizetskaCoral Club consultant and independent distributor·Published:February 14, 2021·2 min read
Kruche i łamliwe paznokcie - zdradzamy nasze sposoby zimowej pielęgnacji
Duży mróz, silny wiatr i śnieg na zewnątrz oraz suche powietrze w pomieszczeniach nie sprzyjają skórze naszych dłoni. Chociaż chowamy ręce w grube, wełniane rękawiczki, nasze paznokcie stają się kruche i łamliwe. Pojawiają się pęknięcia i nieestetyczne przebarwienia. Trudno też uzyskać pożądaną długość i kształt płytki. Na szczęście znamy niezawodne sposoby na poprawienie kondycji paznokci. Zaufaj naszym radom!

Po pierwsze - wzmacniaj

Zacznij od przyjrzenia się swoim codziennym nawykom. Zapominasz o rękawiczkach? Jesz zbyt mało warzyw? A może używasz silnych środków do sprzątania? Każdy z tych czynników negatywnie wpływa na kondycję Twoich paznokci. Ich wzmocnienie zacznij od wewnątrz - sięgnij po codzienną dawkę Coral Zinc15. To naturalny preparat wspomagający prawidłowy metabolizm witaminy A i  utrzymanie pięknych i zdrowych paznokci, skóry oraz włosów. Pamiętaj jednak, że dopiero trzy miesiące regularnej suplementacji przyniesie oczekiwane efekty. Wzmocnienie zastosuj też na zewnątrz. Przynajmniej 2 razy w tygodniu nałóż na paznokcie bezbarwną odżywkę witaminową. W ten sposób zabezpieczysz je przed działaniem czynników atmosferycznych i wysuszaniem.

Po drugie - kształtuj

Najprzyjemniejszą częścią paznokciowych rytuałów jest malowanie. Jednak zanim przystąpisz do wyboru koloru, zadbaj o formę swoich dłoni. Postaraj się poświęcić przynajmniej godzinę w tygodniu na pielęgnację rąk. Wymocz je w ciepłej wodzie, wykonaj delikatny peeling drobnoziarnisty, a następnie wytnij lub odsuń skórki. Zastanów się nad tym jak bardzo chcesz skrócić paznokcie. Jeśli uważasz, że są zbyt długie, sięgnij po nożyczki, które umożliwiają precyzyjne cięcie i nie postrzępią brzegów płytki. Jeśli wolisz piłowanie, sięgnij po pilnik szklany (jest nie tylko wygodny, ale i łatwy do utrzymania w czystości) bądź papierowy. Pamiętaj, że piłować należy na sucho - miękka płytka łatwo ulega uszkodzeniu i odkształceniu. Czas na najprzyjemniejszą część zabiegu - wybór koloru. Trzymaj się zasady, że  jasne kolory powiększają, a ciemne pomniejszają. Jeśli masz szerokie paznokcie, sięgnij po lakier granatowy czy burgundowy. Do wąskich płytek świetnie sprawdzą się pastelowe kolory. W tym sezonie wyjątkowo modne jest łączenie odcieni kawy z mlekiem - w sam raz dla wielbicielek paryskiej elegancji!

About the author

Olga Zalizetska

Olga Zalizetska

Coral Club consultant and independent distributor

Olga Zalizetska is one of the most experienced and trusted Coral Club consultants and distributors in Poland. She has worked continuously since 2006, has served more than 40,000 customers, and offers free, personalised supplementation consultations in Polish, Russian and English.

+48 783 893 588Author profile and all articles

Related products

Coral Zinc15 - Supplements Coral ClubSupplements

Coral Zinc15

More

See also

Pierwsza pomoc przy oparzeniach - blog NutriFixBeauty
1 lutego 2022

Pierwsza pomoc przy oparzeniach

Na oparzenia jesteśmy narażeni praktycznie codziennie - mogą być to oparzenia słoneczne, ale też uszkodzenie skóry wskutek kontaktu z płomieniami, prądem elektrycznym czy żrącymi substancjami chemicznymi. Specjaliści…

Jak uniknąć podrażnień skóry po depilacji? - blog NutriFixBeauty
15 stycznia 2022

Jak uniknąć podrażnień skóry po depilacji?

Depilacja twarzy, pach, nóg czy okolic bikini w domowym zaciszu może odbywać się na wiele różnych sposobów. Część osób sięga po wygodne, jednorazowe maszynki, inni preferują kremy do usuwania owłosienia, plastry…

Zimowa pielęgnacja włosów dla każdego - blog NutriFixBeauty
13 stycznia 2022

Zimowa pielęgnacja włosów dla każdego

Zima to szczególnie trudny czas dla włosów - na zewnątrz zmagają się z mrozem i silnym wiatrem, w pomieszczeniach - z suchym powietrzem. Częściej myjemy włosy, używamy suszarek, ocieramy końcówki włosów o kołnierze…