Skip to content
NutriFix
  • Home
  • Products
  • Programs
  • Coral Club membership
  • Blog
  • Guide
  • About us
  • Contact
NutriFix

A healthy and active lifestyle together with Coral Club. Independent distributors since 2006.

Independent Coral Club distributors since 2006, shipping all over Poland.

Browse categories

  • Supplements
  • Collagen
  • Sets
  • Cosmetics
  • For joints
  • For immunity
  • Detox & cleansing
  • For children
  • Hydration
  • Herbs and cleansing

Programs

  • See all

Blog

  • Sport & health
  • Beauty
  • Immunity
  • Digestion & detox
  • All posts

Recommended products

  • Coral-Mine 30
  • Colo-Vada Pack
  • Coral Lecithin
  • H-500 Coral Club - 60 capsules
  • B-Luron
  • Premium Spirulina

Navigation

  • Coral Club membership
  • Reviews
  • How to buy
  • Distributor
  • Ambassador
  • FAQ
  • Guide
  • Glossary

Contact

  • +48 783 893 588
  • kontakt@nutrifix.pl
  • WhatsApp
  • Write to us
  • Privacy policy

© 2026 NutriFix. All rights reserved.

Coral Club - Independent Distributor

  1. Home
  2. /Blog
  3. /Sport & health
  4. /Czym jest anemia i jak przebiega leczenie?
Sport & health

Czym jest anemia i jak przebiega leczenie?

Olga ZalizetskaCoral Club consultant and independent distributor·Published:March 20, 2022·2 min read
Czym jest anemia i jak przebiega leczenie?
Anemia, nazywana także niedokrwistością, to stan, gdy w organizmie znajduje się zbyt mało  hemoglobiny, której zadaniem jest transportowanie tlenu we krwi. Anemii towarzyszy także obniżony hematokryt, czyli zmniejszona liczba erytrocytów w stosunku do objętości krwi. Anemia kojarzona jest powszechnie z wycieńczeniem, bladością i ogólnym osłabieniem organizmu, nie są to jednak jedyne objawy. Jak rozpoznać anemię? Jak przebiega jej leczenie?

Jak diagnozowana jest anemia?

Anemia nie jest chorobą, a zaburzeniem prawidłowego funkcjonowania organizmu i może towarzyszyć wielu różnym schorzeniom. Do objawów należy ogólna bladość - skóry, błon śluzowych w jamie ustnej oraz spojówek, a także szybsze zmęczenie, uciążliwe migreny, duszności czy kołatanie serca. Anemii towarzyszą też problemy z koncentracją, gorsze przyswajanie informacji, a w cięższych przypadkach również zła kondycja włosów i paznokci. Podstawowym badaniem diagnostycznym jest morfologia krwi wraz z późniejszym wywiadem lekarskim. Jeśli wyniki nie są jednoznaczne, lekarz może zlecić wykonanie dodatkowych badań - sprawdzenie stężenia żelaza, witaminy B12 oraz kwasu foliowego, badanie kału na obecność krwi utajonej czy badanie liczby przeciwciał przeciwko czerwonym krwinkom.

Profilaktyka i leczenie anemii

Leczenie anemii uzależnione jest od jej przyczyny. Najczęstsze metody obejmują podawanie leków uzupełniających niedobory żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12 oraz leczenie chorób towarzyszących. W wyjątkowo ciężkich przypadkach choremu przetaczana jest krew lub przeszczepiany szpik kostny od zdrowego dawcy. Bardzo ważnym czynnikiem zapobiegającym powstaniu niedokrwistości jest prawidłowa dieta. Powinna zawierać pokarmy bogate w żelazo hemowe i niehemowe (czyli żelazo pochodzenia zwierzęcego i roślinnego), które znajdziemy w podrobach, zielonych warzywach czy gruboziarnistych kaszach. Osoby zagrożone anemią powinny ograniczyć spożywanie kawy, herbaty, nabiału oraz pokarmów o wysokiej zawartości błonnika, ponieważ hamują one przyswajanie żelaza z przewodu pokarmowego. Do codziennej diety należy wprowadzić natomiast regularne dawki witaminy C, która usprawnia proces wchłaniania żelaza. Najskuteczniejszym preparatem jest oczywiście Liposomalna Witamina C w postaci wygodnych w dozowaniu kropli. Liposomy wyprodukowane z lecytyny słonecznikowej przyswajają się w 100% i są bezpieczne dla osób uczulonych na soję czy gluten. Pamiętajmy, że najlepszą metodą zapobiegania niedokrwistości są regularne badania diagnostyczne oraz prawidłowa dieta.

This content is for information only and does not replace medical advice.

About the author

Olga Zalizetska

Olga Zalizetska

Coral Club consultant and independent distributor

Olga Zalizetska is one of the most experienced and trusted Coral Club consultants and distributors in Poland. She has worked continuously since 2006, has served more than 40,000 customers, and offers free, personalised supplementation consultations in Polish, Russian and English.

+48 783 893 588Author profile and all articles

Related products

B-Luron - Supplements Coral ClubSupplements

B-Luron

More
Colo-Vada Pack - Supplements Coral ClubSupplements

Colo-Vada Pack

More
Coral Lecithin - Supplements Coral ClubSupplements

Coral Lecithin

More

See also

Lecytyna - na dobrą pamięć i koncentrację - blog NutriFixSport & health
25 lutego 2022

Lecytyna - na dobrą pamięć i koncentrację

Lecytyna to mieszanina związków tłuszczowych w przemyśle spożywczym pozyskiwana przede wszystkim z soi. Wspomaga wiele istotnych procesów w organizmie człowieka, jednak najbardziej kojarzona jest ze wspieraniem układu…

Jagody acai - dlaczego warto po nie sięgać? - blog NutriFixSport & health
22 lutego 2022

Jagody acai - dlaczego warto po nie sięgać?

Pochodzące z Ameryki Południowej jagody acai zaliczane są przez dietetyków do grupy superfoods, czyli produktów szczególnie korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Zawierają potężną dawkę witamin i antyoksydantów,…

Jak przebiega gastroskopia i jak przygotować się do badania? - blog NutriFixSport & health
8 lutego 2022

Jak przebiega gastroskopia i jak przygotować się do badania?

Gastroskopia to potoczna nazwa badania wykonywanego przy pomocy endoskopu, czyli giętkiej sondy wprowadzanej do przewodu pokarmowego przez usta pacjenta. Skierowanie na gastroskopię wywołuje zwykle w pacjentach silny…